十年树木,百年树人
中国教育资讯网和您一起时刻关注最新教育动态!
主页 > 健康养生 > 本文

脊柱问题影响儿童成长

  据儿童脊柱筛查调研数据显示,3-14岁的儿童中久坐易疲劳的占到14.15%,站姿不规范的占到3.41%,书写姿势不规范的占到22.93%,坐姿不规范的占到13.66%,这些不良习惯都可能会影响孩子的脊柱发育。在近日举办的“中国儿童身高促进计划——挺起未来的脊梁”专家科普讲座活动上,北京解放军总医院第八医学中心骨内科专家王天天,以详尽的数据直观地展现了中国儿童脊柱健康现状,并介绍了儿童脊柱健康防护指南。

  通过对儿童脊柱筛查数据进行整理分析发现,高达8%的孩子都发现了不同程度的脊柱健康问题,可见,中国儿童的脊柱健康亟待关注。王天天提醒,家长及学校应更多地关注、重视孩子的脊柱健康问题。

  儿童青少年脊柱问题的发生率正呈上升趋势,这不仅影响他们的形体姿态,对身体健康造成不利影响,还可能会给孩子带来心理上的负担,严重影响他们的心理健康。建议家长要对孩子进行定期的脊柱健康问题筛查,早诊断、早发现、早治疗。

  脊柱侧弯引起的脊柱不平衡,非常容易引起久坐易疲劳、腰背部疼痛等问题,继而使孩子上课很难集中精力,导致成绩下降。专家提示,及早发现,对于儿童青少年脊柱健康问题的治疗和康复有着至关重要的作用,而自我筛查是发现脊柱问题最简单、快捷的方法。只需要眼和手,通过简单的四步操作就可以判别。主要方法是在孩子站直的情况下观察两肩是否等高,肩胛骨最下端是否等高;在孩子弯腰时,观察双侧背部是否对称,脊柱棘突是否为直线等。如发现异常,要到医院脊柱外科门诊就诊,必要时拍摄脊柱正位侧位X线片。

  在课业压力普遍较重的当下,家长要注意避免孩子的书包过重,保证充足的户外活动时间,并且要合理搭配饮食,确保每日钙的摄入量。儿童青少年每天要摄入800-1200毫克钙,才能保证骨骼的正常代谢,获得理想的骨钙峰值。(蒋敏)

更多资讯请返回首页查阅:(www.jiaoyutimes.com)

编辑:安然

频道推荐

质子重离子治疗肿瘤疗效比预想更

5月16日,上海市质子重离子医院暨复旦大学附属肿瘤医院质子重离子中心,对3年前我国首批接受质子重离子设备治疗的注册临床试验患者进行复查,经验血、CT和核磁共振等各项检查结果表明

经期健康养生 女性经期头痛是什

  月经是女性正常的生理现象,然而,不少女性都会在月经期间感到各种各样的不适。女性在经期身体会虚弱,因此不好好保养的话很容易生病受伤。女性经期除了痛经以外,最多女性反映

徒步运动可磨练意志 细数徒步运

  徒步运动是人们在春季时节最常采取的一种锻炼身体的方法,由于春季时节气候适宜且万物复苏,因此,踏青郊游和徒步健身的方法,也是深受人们喜爱的,因此,接下来本文就将徒步运动

游泳可缓解压力 但要当心游泳带

  随着夏季时节的临近,人们对于能够预防中暑的运动项目也是极为关注的,而游泳就是目前人们在夏季时节最热衷和喜爱的一项运动,经常游泳,也能够帮助人们有效的缓解生活中的压

脂肪肝饮食多禁忌 多吃这些粗粮

  脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,那么在日常生活中应该如何预防脂肪肝呢?脂肪肝患者饮食有什么禁忌呢?以下,和小编一起来看看,关于预防脂肪肝饮食