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中国青少年平均每天用眼时长超推荐值逾两倍

  记者2日获悉,正在举行的“第二届国民视觉健康高峰论坛”披露了《2020中国青少年近视防控大数据报告》(下称《报告》)。

  《报告》显示,今年1-7月份,中国青少年平均每天用眼时长在4小时以上,超过推荐值(小于两小时)的两倍有余。据此,华东区域青少年平均用眼时长最长达277.9分钟,超过4个半小时。

  新冠肺炎疫情期间,各地学生居家“上网课”成为主流。大规模“云端”教学给儿童青少年近视防控带来了巨大挑战。《报告》指出,长时间接触电子产品是加剧近半年学生近视率增长的一大主因。

  记者从论坛上了解到,1到7月份,中南大学相关学院通过拥有完全自主知识产权的人工智能平台,收集了中国6-17岁儿童青少年共计约6900万条用眼行为和视觉环境数据,并对海量数据进行了详细分析,形成《报告》。

  中华医学会眼科分会眼视光学组组长、温州医科大学党委书记吕帆教授当日对记者表示,青少年近视防控是一项系统工程,大数据分析客观呈现其用眼行为和视觉环境,将成为制定科学有效防控措施的重要依据。

  根据《报告》,1-7月,青少年平均每日户外有效暴露时长严重不足,仅为32.3分钟,尚未达到推荐值的三分之一。这使得孩子们近视发生发展的危险大大增加。《报告》认为,这是半年来学生近视率增加的主要原因之一。

  此前,据教育部披露的最新调查结果,与2019年底相比,半年来,中国学生近视率增加了11.7%。

  据了解,每天2小时、每周14小时以上的户外活动,可让青少年近视发生率降低10%以上。这是因为多巴胺能抑制近视发生发展,光照越强,多巴胺释放量越多。户外,太阳光光照强度比室内光照强度高数百倍;与此同时,高强度光照可使瞳孔缩小、景深增加,模糊减少,也能起到抑制近视的作用。

  《报告》特别指出,青少年近视防控需要“光合作用”,坚持户外活动必不可少,并认为,疫情防控进入常态化,在确保安全的情况下,应鼓励学生多参与户外活动。

  当下,整个社会对近视防控存在诸多误区。《报告》从多方面解读了近视防控的认知误区,并指出,“近视是能够治愈的”“戴眼镜会导致眼睛变形”“散瞳对孩子眼睛不好”“戴上眼镜会让度数越来越深”“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视”等都是错误的。

  《报告》同时提到,智能科技激发了近视防控生产力,为青少年近视防控、矫正、医疗提供了最新方案。此间眼科知名专家张河接受采访时表示,近视眼防控还需要通过严谨的措施来评价干预效果,以及时调整、改变。

  吕帆教授指出,青少年近视防控应前移,孩子应加强户外活动,各方应为儿童青少年提供更优的健康管理等。这位专家表示:“作为医生,我们需要关注高度近视的影响。”近视度数大于600度为高度近视。吕帆说,高度近视是致盲最重要的病因之一,病理性变化是不可逆的损伤。

  中华医学会眼科分会眼视光学组副组长、中南大学博士生导师杨智宽教授指出,近视防控需要政府、医院、学校、家庭、学生等共同参与,建立青少年近视眼防控工作的综合防控体系。

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编辑:安然

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